11 maneiras realmente fáceis de ser mais sustentável em casa, de acordo com especialistas

Escrito por Heather Bien

materiais de limpeza ecológicos em uma cozinha iluminadaViver de forma sustentável pode ser feito de pequenas ações que você toma todos os dias e que causam um grande impacto. Embora a crise climática só possa ser abordada de forma adequada e completa em nível corporativo e nacional, a vida sustentável é uma forma de reivindicar mais poder de ação e agir ao defender a proteção ambiental em larga escala. Pedimos a especialistas que dessem dicas para você começar a levar uma vida mais sustentável em casa todos os dias.

Use produtos de limpeza ecológicos

Muitos produtos de limpeza doméstica contêm substâncias químicas nocivas que não são apenas ruins para o meio ambiente, mas também para a sua saúde, diz Jhnneu Roberts, especialista em sustentabilidade da Opendoor Eco-Forward Cities, que sugere a troca por produtos de limpeza ecológicos, incluindo vinagre, bicarbonato de sódio e sabão de Castela. Roberts explica: “Esses produtos ecológicos podem ajudar a reduzir a quantidade de produtos químicos tóxicos em sua casa e minimizar seu impacto no meio ambiente.

Mudança para lâmpadas de LED

Roberts sugere substituir as lâmpadas incandescentes por lâmpadas de LED com eficiência energética para reduzir o consumo de energia em casa. As lâmpadas de LED consomem até 80% menos energia do que as lâmpadas tradicionais e duram até 25 vezes mais. Embora possam ser mais caras no início, a economia de longo prazo em sua conta de energia faz delas um investimento inteligente, diz Roberts.

Cortar a grama com menos frequência?

Os cortadores de grama geram 5% de toda a poluição atmosférica dos EUA, de acordo com a EPA, porque seus motores a gás de dois e quatro tempos são muito menos eficientes do que os motores de automóveis, diz Heather Evans, mestre jardineira e escritora do The Avant Gardener Substack. Ela recomenda cortar menos para incentivar um gramado mais saudável e com raízes mais profundas e reduzir a necessidade de irrigação.

clover lawn

Plante polinizadores e estimule a biodiversidade

A perda da biodiversidade é uma preocupação crescente. Encontre maneiras de apoiar a biodiversidade local com alternativas ecológicas para o gramado, plantas polinizadoras e alimentadores de pássaros, diz Alannah Hardcastle, gerente de impacto social da Random Acts of Green. Os gramados de trevo proporcionam uma aparência verde exuberante sem a necessidade de rega dos gramados tradicionais. Se você estiver disposto a se afastar do tradicional gramado americano, o paisagismo de prados pode ser outra opção ecologicamente correta para você. Pode começar de forma simples, plantando sementes nativas de polinizadores ou deixando que as ervas daninhas do seu gramado preencham os espaços onde a grama não consegue sobreviver.

sacolas de lona reutilizáveis

Mantenha as sacolas reutilizáveis onde você precisa delas

Quantas vezes você já chegou ao supermercado e percebeu que não estava com suas sacolas reutilizáveis? Katherine Berg, fundadora da Will & Atlas, recomenda manter suas sacolas reutilizáveis onde você estiver quando realmente precisar delas. Se você costuma ir a pé ao supermercado, tente manter uma sacola dobrável no bolso de sua jaqueta ou até mesmo em sua carteira.

Queime velas mais sustentáveis

Opte por velas naturais que liberam menos toxinas no ar e são feitas de fontes biodegradáveis e renováveis, incluindo cera de abelha e cera de soja, além de serem livres de ftalatos, parabenos e outros ingredientes potencialmente nocivos. Tamara Mayne, proprietária, fundadora e diretora de criação do Brooklyn Candle Studio, recomenda dar um passo além – depois de queimar sua vela sustentável, reutilize o recipiente. Ela sugere usá-los para café, coquetéis, vasos de plantas, porta-lápis e organizadores de maquiagem, dando-lhes outra segunda vida sustentável.

Opte por móveis e roupas sustentáveis e de segunda mão

Mantenha as roupas fora dos aterros sanitários comprando menos e de forma intencional. Quer um suéter novo? Confira as opções de segunda mão antes de ir à loja de departamentos. Escolha qualidade em vez de quantidade, investindo em peças atemporais que são feitas para durar, em vez de comprar tendências de moda rápida”, diz Berg. Hardcastle recomenda fazer compras na biblioteca local, em grupos de “compre nada”, em conselhos comunitários de compra/venda/troca e em brechós antes de comprar itens novos.

Use produtos de limpeza, detergentes e outros produtos sem resíduos

Alguns dos maiores agressores de plástico em casa são os frascos de produtos de limpeza, de detergente de louça e outros recipientes para líquidos. Em vez disso, procure opções sem resíduos, como concentrado ou barras de limpeza multiuso, folhas de detergente para roupas, tabletes de pasta de dente e outras maneiras inteligentes de evitar os recipientes de plástico.

imagem de xampu em barra sustentável

Instalar um termostato programável

Você não precisa gastar dinheiro ou energia aquecendo e resfriando sua casa quando não está lá. É por isso que Roberts recomenda a instalação de um termostato programável. Um termostato programável permite que você configure seu sistema de aquecimento e resfriamento para desligar ou reduzir o consumo de energia quando você não estiver em casa ou dormindo, explica Roberts.

Introduza a água da chuva reciclada em sua rotina

Você ainda pode ter suas plantas que gostam de hidratação, se tiver um plano para regá-las sem recorrer ao aspersor ou encher um regador com a mangueira do jardim. Recicle a água da chuva usando calhas e barris de chuva, ou crie bermas e valas para guiar a água se estiver jardinando em um declive”, diz Eloisa Lewis, cientista climática e fundadora do grupo de reflexão sobre o clima, New Climate Culture.

Cultive suas próprias ervas e legumes

Quando você cultiva suas próprias ervas e vegetais em casa, está reduzindo as emissões de carbono necessárias para transportá-los da fazenda para sua casa, o que torna essa escolha mais sustentável. Você não precisa de espaço ao ar livre para cultivar suas próprias ervas e legumes. Muitas ervas e verduras podem ser cultivadas dentro de casa em pequenos recipientes ou em sistemas hidropônicos”, diz Roberts.Fontes dos artigosA BestHome365 utiliza apenas fontes de alta qualidade, inclusive estudos revisados por pares, para embasar os fatos contidos em nossos artigos. Leia nosso processo editorial para saber mais sobre como verificamos os fatos e mantemos nosso conteúdo preciso, confiável e fidedigno.

  • Tome medidas para limitar as emissões atmosféricas ao usar equipamentos de jardinagem. Departamento de Serviços Ambientais de New Hampshire.
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