Tenha um sono melhor: Dicas para um quarto relaxante
Escrito por Kate McKenna
Com a chegada do outono, queremos criar um ambiente aconchegante em casa, onde nos sintamos aquecidos e confortados, e seu quarto pode ser o cômodo mais importante da casa para fazer exatamente isso. Seu quarto deve ser um refúgio onde você possa relaxar e descansar do seu dia, e tudo, desde a decoração até a limpeza, pode contribuir muito para alcançar a paz em seu próprio espaço. Desde aprender a arrumar a cama adequadamente até estocar produtos para dormir aprovados pelo editor e saber quando é hora de comprar um colchão novo, esperamos que nossas dicas o ajudem a dormir melhor nesta temporada e depois dela.
Como arrumar uma cama adequadamente
Parece tão fácil deixar a cama uma bagunça ao acordar, afinal, você só vai bagunçá-la novamente mais tarde. Arrumar a cama se tornou uma daquelas tarefas com as quais poucas pessoas se preocupam, mas uma cama bem arrumada pode ter um impacto dramático na aparência e na sensação de um cômodo. Ela não apenas ajuda o cômodo a parecer menos desorganizado e caótico, mas também prepara o cenário para sua noite de descanso. Afinal de contas, é muito mais agradável deitar em uma cama com lençóis macios e nítidos do que em uma cama com lençóis amarrotados e um cobertor enrolado.
15 ideias de quartos aconchegantes
Embora todo mundo adore uma sala de estar aconchegante, não há nada mais importante do que um quarto aconchegante que o faça se sentir seguro, aquecido e protegido do caos do mundo. E qualquer quarto pode se tornar mais aconchegante mantendo alguns princípios simples em mente. Embora isso possa ser subjetivo com base em sua personalidade e gostos individuais, há alguns elementos que fazem com que um quarto seja universalmente aconchegante: uma cama confortável, iluminação suave e detalhes de decoração que fazem com que ele se sinta em casa. Confira esses quartos convidativos em uma variedade de estilos para se inspirar em como fazer o mesmo em seu próprio espaço.
Os 16 produtos sem os quais nossos editores não dormem
Se você tem tido dificuldade para dormir nos últimos dois anos, não está sozinho – parece que todo mundo está em busca de um sono melhor. Não há dúvida de que é importante criar um quarto aconchegante, relaxante e confortável. Desde o edredom certo, passando por aromas relaxantes, até a ambientação com iluminação de destaque, todas essas são maneiras de melhorar sua rotina na hora de dormir – basta ouvir nossos editores.
4 sinais de que você precisa de um colchão novo
Se você se pega se revirando com mais frequência ao passar a noite, talvez o problema não seja seu estado de espírito. Pode ser o seu colchão. Não é preciso ter caroços e saliências visíveis no colchão para que a substituição seja necessária. Em vez disso, é mais uma fórmula ou sensação à qual você deve ficar atento.
10 erros que os designers sempre notam nos quartos
Seu quarto é seu santuário – um lugar onde você pode relaxar, cuidar de si mesmo e (com sorte) ter uma boa noite de sono. No entanto, se o espaço não for bem projetado, ele pode fazer mais mal do que bem, muitas vezes contribuindo para uma sensação de desequilíbrio e mal-estar. Com isso em mente, procuramos alguns de nossos designers favoritos para descobrir quais são os erros comuns de design que eles observam nos quartos das pessoas e como corrigi-los.
6 maneiras fáceis de fingir que o quarto está limpo
Talvez você tenha acabado de receber a notícia de que seus amigos chegarão em 15 minutos, mas seu quarto está uma bagunça total. Às vezes, fechar a porta do quarto simplesmente não é uma opção. Talvez os convidados precisem passar pelo seu espaço de dormir para acessar o banheiro ou o único lugar lógico para guardar casacos e outros pertences quando os amigos chegam é, bem, na sua cama. Se estiver se sentindo estressado por ter que fingir que o quarto está limpo em questão de minutos, não se preocupe! Pedimos a especialistas que nos dessem dicas simples que o ajudarão a deixar seu espaço com uma aparência impecável, mesmo quando o tempo é muito limitado.
