Como organizar sua casa mesmo se você não tiver tempo

Escrito por Ashley Chalmers

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Em teoria, o início de um novo ano é um momento fabuloso para fazer uma grande faxina. Mas, na prática, isso pode ser um pouco mais complicado. Quando a vida pós-férias recomeça, as coisas geralmente parecem um pouco mais ocupadas, mais agitadas e, se formos honestos, completamente desgastantes. Quem tem tempo para organizar as coisas depois de tudo isso? Recorremos à Dra. Regina Lark, especialista em organização e autora do livro “Psychic Debris, Crowded Closets” (Detritos psíquicos, armários lotados), que ofereceu suas dicas e truques para encontrar tempo para se organizar e transformar isso em um hábito duradouro.

Conheça o especialista

A Dra. Regina Lark é especialista em organização e autora do livro “Psychic Debris, Crowded Closets”, e é apaixonada por métodos de organização acessíveis e inclusivos.

Comece com uma lista

O Dr. Lark sugere começar com uma estrutura, como uma lista. Faça uma lista de todas as áreas de sua casa que deseja organizar e, em seguida, calcule quanto tempo deseja dedicar a cada uma delas. “Vá em frente – enfrente uma dessas áreas e veja onde você chega”, diz a Dra. Lark. “Sugiro começar com algo fácil, como a gaveta de lixo, que não deve ter muitos vínculos emocionais.”

Definir um cronômetro

Ao começar com a primeira zona da lista, a Dra. Lark sugere que você programe um cronômetro para o tempo exato que você imaginou que essa zona levaria. Quando o cronômetro tocar, avalie seu progresso. “Como você se saiu?” pergunta a Dra. Lark. “Incentivo você a permitir que este exercício inicie sua jornada para mudar sua relação com o tempo. “Depois de entender o tempo necessário para organizar, você pode fazer um plano honesto para ajudá-lo a realizar o trabalho.

Estabeleça metas pequenas e alcançáveis

Se você acordar um dia e anunciar que vai organizar toda a casa, as chances de ter sucesso são baixas. Isso porque, conforme explica a Dra. Lark, é melhor perseguir pequenas metas que certamente serão alcançadas. Um de seus métodos favoritos é limpar dez coisas por dia. É um truque que ela aprendeu com um amigo e é tão simples quanto parece. Basta escolher dez itens, grandes ou pequenos, que você não quer mais em seu espaço e eliminá-los.

Faça da organização um hábito diário

Independentemente de o truque “dez por dia” funcionar ou não para você, há outra lição da Dra. Lark enterrada no método. A organização deve ser um hábito diário, mesmo que você não dedique muito tempo a ela todos os dias. “Para aumentar a probabilidade de sucesso, dedique um período específico e curto de tempo à organização todos os dias”, diz ela. “Até mesmo quinze minutos podem fazer a diferença se você for consistente.”

Organize-se durante o tempo de inatividade

Com apenas quinze minutos por dia dedicados à organização, a Dra. Lark observa que isso significa que ela pode ser feita facilmente durante o seu tempo de inatividade. “Quando você tiver alguns minutos livres, como enquanto espera o café ficar pronto, carrega um arquivo ou espera a secadora de roupas parar, decida com antecedência qual pequeno projeto de organização você quer realizar e vá em frente”, diz ela.

Identificar as zonas problemáticas

Agora que você já lidou com as áreas menores, como gavetas de lixo e bancadas, é hora de ir para os espaços maiores – as verdadeiras zonas problemáticas, se preferir. “Qualquer zona em sua casa que esteja cheia de mais coisas do que o espaço pode acomodar razoavelmente é uma zona problemática”, diz ela. Pense em armários, gavetas de cômoda, armários de cozinha – qualquer lugar que seja usado regularmente e reorganizado até ficar inacessível.

Pare de se apegar a itens “algum dia”

Todos nós já nos apegamos a alguma coisa com a suposição equivocada de que um dia poderíamos precisar dela novamente. A Dra. Lark diz que está oficialmente na hora de deixar essa ideia de “um dia” de lado. “Se um dia finalmente chegar e você não tiver o item, provavelmente poderá substituí-lo por outro, pegá-lo emprestado de um amigo ou comprá-lo novamente – porque é provável que seja algo que você possa pegar facilmente”, diz ela.Para dar uma olhada em sua casa e procurar esses itens de “um dia”, a Dra. Lark sugere verificar as áreas mais comuns. Procure em seu escritório doméstico por eletrônicos e materiais de escritório antigos, nos armários do banheiro por medicamentos vencidos e outros produtos de higiene pessoal antigos, bem como na garagem por… bem, qualquer coisa. “As garagens geralmente se tornam um depósito de itens que estão fora da vista e, portanto, fora da mente”, diz ela.

A consistência é fundamental

Comece o dia organizando as coisas e você se sentirá realizado e produtivo! Termine o dia organizando as coisas e você se sentirá mentalmente calmo e pronto para o dia seguinte! Não existe um horário perfeito para organizar as coisas. Em vez disso, a Dra. Lark diz que a verdadeira chave é encontrar consistência. Assim, é mais provável que isso se torne um hábito. “Qual é o seu nível de energia? Você é uma pessoa matutina ou noturna? Você descansa o suficiente? Está se alimentando bem? O que VOCÊ sabe sobre si mesmo para que possa tomar decisões inteligentes sobre quando fazer o trabalho”, diz ela.

Torne isso divertido

Se o ato de organizar as coisas o faz estremecer, talvez seja hora de reformular todo o processo. Pense nele como um ato de autocuidado ou uma oportunidade de descoberta. “Coloque uma música, acenda uma vela ou convide um amigo para ajudá-lo”, diz o Dr. Lark. “A organização não precisa ser uma tarefa árdua. Transforme-a em uma oportunidade de renovar seu espaço e redescobrir itens que você esqueceu que tinha.” Depois de terminar uma área da sua lista, comemore!”Presenteie-se com algo que você goste”, diz ela.” Isso o ajudará a se manter motivado e a reforçar os aspectos positivos da organização.”

A organização é um processo

“Lembre-se de que a organização é um processo, não um evento único”, diz a Dra. Lark. “Quanto mais você organizar, mais fácil será manter seu espaço limpo.”