Como evitar a poeira

Escrito por Mary Marlowe Leverette | Revisado por Sarah Scott

Tirando o pó das persianas com um espanadorEvitar a poeira é uma tarefa quase impossível. Entretanto, é possível reduzir a quantidade de poeira em sua casa. A poeira pode parecer inócua, mas dentro dessas partículas estão os ácaros, pequenos aracnídeos semelhantes a aranhas que se alimentam das células mortas da pele que eliminamos todos os dias. Segundo os alergistas, são os ácaros que fazem com que aproximadamente 30% da população sofra de um ou mais distúrbios alérgicos. Se você ou alguém em sua casa sofre de asma ou sintomas de alergia, vale a pena evitar o acúmulo de poeira e remover os itens que a abrigam. (Aqui estão 10 maneiras de reduzir a poeira em sua casa.

  • Mantenha as janelas e portas fechadas

    Embora o ar fresco seja ótimo, o mundo lá fora é muito empoeirado. Mesmo o uso de telas nas janelas e portas não impede a entrada de pólen e pequenas partículas de poeira. Mantenha as janelas e portas fechadas para reduzir a poeira em seu interior.

  • Use capachos e tire os sapatos

    Colocar capachos laváveis ou de fácil limpeza dentro e fora das portas de entrada reduzirá a quantidade de poeira que entra em sua casa por meio dos sapatos e das patas peludas. Tirar os sapatos na porta ajudará ainda mais, pois deixará a maior parte da poeira nas entradas.

  • Atualização e manutenção de revestimentos de piso

    Os carpetes e tapetes têm muito mais probabilidade de reter a poeira e permitir que ela se espalhe pelo ar do que os pisos de superfície dura. Se não for possível remover o carpete, passar aspirador de pó com frequência (diariamente) é a melhor maneira de manter os níveis de poeira da superfície o mais baixo possível. A remoção do carpete reduz os níveis de poeira; no entanto, os pisos de superfície dura ainda devem ser limpos com um esfregão úmido pelo menos uma vez por semana.

  • Troque e lave a roupa de cama e as toalhas semanalmente

    Como os ácaros se alimentam de células mortas da pele, o quarto e o banheiro são locais privilegiados. Roupas de cama, toalhas e tapetes de banho devem ser lavados semanalmente para matar os ácaros e remover os alérgenos. Cubra travesseiros e colchões com capas protetoras contra ácaros. Isso não evitará a poeira, mas reduzirá o número de ácaros.

  • Limpar a bagunça

    Dê uma olhada na pilha de papéis em sua mesa ou na coleção de bules de sua avó, orgulhosamente exposta nas prateleiras abertas da cozinha. Eles estão empoeirados? Todos os itens expostos ou guardados abertamente em nossa casa estão acumulando poeira. Livre-se dos itens que você não usa ou precisa doando-os. Exponha as coleções atrás de portas de vidro e seja criterioso quanto ao número de coletores de pó que deve limpar a cada semana. Se você tiver roupas penduradas com poeira nos ombros, é hora de fazer uma limpeza. Se quiser manter a peça, coloque-a em um saco de armazenamento adequado e respirável que possa ser lavado com frequência.

  • Identificar coletores de poeira

    Há certas superfícies nas residências que são mais propensas a acumular poeira. Embora você provavelmente não possa ou não queira se livrar de todas elas, é importante identificá-las e optar por limpá-las com frequência ou trocá-las.

    • Os estofados de tecido retêm e liberam poeira com muito mais facilidade do que os móveis de couro ou sem estofamento.
    • Coberturas de janelas e persianas pesadas retêm mais poeira do que cortinas leves que podem ser lavadas com frequência.
    • As plantas falsas retêm muito mais poeira do que as plantas vivas, que podem ser enxaguadas em um banho rápido.
    • As mantas de pelúcia e de pele sintética retêm mais poeira do que as mantas leves e sedosas.

  • Use as ferramentas de limpeza adequadas

    O uso de um aspirador de pó com filtro HEPA reduzirá a quantidade de poeira que escapa de volta para o ar durante a aspiração. Escolha um espanador eletrostático descartável ou um pano de microfibra em vez de um espanador de penas, que apenas espalha a poeira em vez de retê-la durante a limpeza. Certifique-se de que todas as suas ferramentas sejam limpas regularmente para que tenham o melhor desempenho possível.

  • Cuide de seus animais de estimação peludos

    Eles são parte de nossa família, mas os animais de estimação contribuem significativamente para os níveis de poeira em uma casa, tanto com seus pelos quanto com as partículas que trazem em suas peles. Dê banho nos animais de estimação com frequência e considere a possibilidade de reduzir o número de animais de estimação se alguém tiver uma sensibilidade significativa à poeira.

  • Trocar os filtros de ar

    Independentemente de você ter um sistema central de aquecimento, ventilação e ar-condicionado (HVAC) ou unidades individuais, os filtros de ar devem ser trocados regularmente. À medida que o ar circula, a poeira fica presa nos filtros para evitar que retorne às áreas de convivência. Alguns sistemas têm filtros que podem ser limpos, enquanto outros exigem um filtro novo mensalmente. O uso de um filtro HEPA (ar particulado de alta eficiência) pode remover pelo menos 99,97% da poeira, do pólen, do mofo, das bactérias e de qualquer partícula transportada pelo ar com tamanho de 0,3 mícron. Além dos sistemas de ar, limpe ou troque os filtros de exaustores, secadoras de roupas e difusores de óleo.

  • Adicionar um purificador de ar

    Os purificadores de ar fazem mais do que remover odores do ar: Eles também capturam a poeira. A maioria usa um sistema de ventilador que puxa o ar do ambiente, captura as partículas de poeira em um filtro e recircula o ar mais limpo. Purificadores de ar como os da Blueair estão disponíveis em uma variedade de tamanhos e faixas de preço. Use um deles regularmente e limpe-o com frequência para reduzir os níveis de poeira.

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  • Pelos de animais domésticos. Associação Americana do Pulmão, 2022.
  • O que é um filtro HEPA? Agência de Proteção Ambiental dos Estados Unidos.
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